양평 친구네 산에서 밤따기 체험,
밤 성분과 효능에 대해 알아봅니다!
산에서 줍다시피 한 가을 산밤
밤(율자)
*원산지;아시아,유럽,북아메리카
푹부아프리카등
*한국;재래종과 일본밤 개량품종
*한국밤은 육질이 좋고 단맛이 강함
*8월하순~10월 중순에 수확함
*성분 효능
-탄수화물,단백질,기타지방,칼슘
비타민(A,B,C)성분,당분
-생밤의 비타민C가 알코올의 산화를
도와줌,피부미용,피로회복,감기예방
-당분은 위장기능 강화 효소 들어
성인병 예방,신장 보호에 효과 있슴
밤따기 체험 준비물
요즈음 밤따기 체험 농장들이 많죠
친구들과 친구네 산에서 밤을
주어왔기에 산속에서 따게 되어
준비물을 챙겨 갔네요
장화,고무장갑,집게,풀이나 가시가
붙지않을 겉옷과 바지 착용,모자
밤에 겉을 벗기려면 장화신고 집게로
집어야 겠죠
양평 어느산 풍경과 밤 줍는 모습을
담아 봅니다.
10월의 어느날 여행겸 힐링겸
밤따기(밤줍기)체험 추천하네요
집으로 가져온 밤
(며칠 숙성 시켰다 삶아 먹으니 맛이
정말 좋네요)
좋은 하루 되세요
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