이태원단발여사

크림치즈케잌과 반건시 곶감의 콜라보 크림치즈 곶감말이 냉동실에 남아있던 반건시 곶감 5개와 먹다 남은 치즈케잌을 가지고 곶감말이를 만들어서 간식으로 먹었네요 실온에서 녹인 곶감의 꼭지를 따고 눌러 펼쳐서~ 크림치즈 케잌을 덜어서 가운데 펼쳐 담고~ 블루베리도 얹어보고~ 돌돌말아서 다시 냉동실에서 굳혀서~ 적당히 썰고~ 접시에 담아내면 근사한 크림치즈 곶감말이가 완성 되었네요 맛있는 간식이 완성 되었네요! #곶감말이 #간식 #반건시곶감말이 #크림치즈곶감말이

봄은 백화점에 먼저 왔네요! 봄색깔 옷들을 window eye shopping 했네요 현대백화점 무역센터점 - 서울 강남구 테헤란로 517 - 지하철 2호선 삼성역 5번출구에서 현다3분 거리 - open:오전10시30분~오후 8시 (금~일 오후 8시30분 까지) - 편안함을 느끼는 현대백화점 무역센터점 - 조용히 둘러보기 좋음 - 무역센터와 인접하여 함께 둘러보기 좋음 #현대백화점무역센터점 #봄옷 #아이쇼핑 #윈도쇼핑

2022년 정월 대보름은 양력 2월 15일 이네요 정월 대보름 - 한 해의 첫 보름이자 보름달이 뜨는 음력 1월15일에 지내는 우리나라의 명절로 한자어로 상원이라고 부른다. - 대보름은 가장 큰 보름이란 뜻 -움츠렸던 겨울을 난뒤,오곡밥으로 새생명을 시작하라는 오장육부에 영양소를 균형있게 공급,부럼으로 전체 혈관 윤활하게 해 줍니다. - 대보름 날에 먹는 음식 약밥,오곡밥,묵은나물과 부럼, 귀밝이술 등을 먹습니다 - 오곡밥 5개의 장부(간,심장,비장,폐,신장)에 좋은 균형잡힌 음식구성으로 팥,수수,차조,찹쌀,검은콩으로 밥을 지어 먹습니다. - 놀이;지신밟기,별신굿,용궁맞이, 쥐불놀이,사자놀이,고싸움등... - 부럼; 호두,땅콩,잣,은행 달집 태우기- 경남 창녕군 (출처; 네이버 지식 백과) #정월대보름 ..

빵과 잘 어울리는 레몬 버터 딜 만들어 봅니다. 레몬과 딜과 버터를 믹스해서 살짝 굳힌 레몬 버터 딜 간단히 만들어 봅니다. 버터 200g 딜 10g 레몬 1 레몬즙 1Ts *레몬1은 굵은 소금으로 문지른 후에 베이킹소다 섞은 물에 10분정도 담궜다가,흐르는 물에 깨끗하게 여러번 씻어 주세요 *깨끗이 씻은 레몬은 물기를 닦아내고 치즈 그레이터로 껍질을 갈아 주세요 *딜 10g은 깨끗이 씻어서 체에받쳐 물기를 뺀 후에 줄기를 잘라내고 잘게 다져 주세요 *버터 200g(무염버터 사용함) 은 잘게 썰어서 실온에 두어 녹여 주세요 *볼에 모든 재료를 담고 레몬즙1Ts, 무염버터라 소금 1/2ts을 넗어서 으깨듯이 골고루 섞어 주세요 *비닐봉투에 넣어 꼭 눌러서 모양을 잡아 주세요 (종이 호일 가능) *냉장고에서..

설날 휴일을 맞아 '설'에 대해 알아 봅니다. 설 (원일,원년,원정,원단,원신,원조,정조, 세수,세초,연두,연수,연시 로도 불림) - 묵은 해를 보낸고 새해 첫날을 맞는 명절 -음력 초하룻날,한 해의 첫날 전후에 치르는 의례와 놀이등을 통틀어 가르키는 말로 쓰임 -삼국사기에 의하면 삼국시대부터 기념하였다는 기록이 있슴 -일제 강점기에 강제로 양력 으로 설을 지키도록 하여 양력 설은 일제 강점기때 부터임 설의 유래 밝혀지지는 않았으나 여러 의견이 있슴 - 삼간다는 뜻; 새해에는 아무 탈 없이 지내게 해 달라는 의미에서 ~ -설다,낯설다는 뜻;새로운 시간주기가 익숙하지 않다는 의미에서~ -서다;한 해를 새로 세운다는 의미 -나이,해;나이를 하나 더 먹는다는 의미 설날 연휴동안 새로운 한 해의 시작을 생각하며..

이태원 몬드리안 호텔 B1에 한사토이 HansaToy 매장이 생겼네요 한사토이 HansaToy - 용산구 장문로 23 몬드리안호텔 B1 -세계 1워 동물 인형 브랜드 -이태원역 4번 출구에서 도보 17분 /녹사평역 3번 출구에서 도보 15분 -1972년 호주의 한스 악슬램 Hans J.Axthelm이 설립한 토이 회사 -실물과 흡사한 크기와 모양의 다양한 동물 인형들 - 아기자기하고 귀여운 동물인형들 많음 -계산은 북 스토어에서 한참을 들여다 봤네요 아이들뿐 아니라 어른들도 좋아할 한스토이 인형들이네요 몬드리안 호텔 B1에서 동물인형과 함께 잠시 힐링의 시간을 가졌네요 #장난감 #몬드리안호텔 #이태원 #한사토이 #HansaToy

대파 대패 삼겹살의 콜라보 고추장 소스 구이 냉동실에 잠자고 있던 냉동 삼겹살을 대파에 돌돌 말아서 충분히 구운 후에, 고추장 양녕소스를 얹어 살짝 조려서 대파 대패 삼겹살 고추장 구이 를 만들어 보았네요 밥반찬,술안주로도 그만이겠지요 맛있게 먹었네요! #대파대파삼겹살구이 #대파구이 #대패대파삼겹살고추장구이

뼈건강에 좋은,영양이 풍부한 무말랭이차 끓이는 법,영양성분에 대해 알아 봅니다. 무말랭이 성분과 효능 - 철분,베타카로틴,칼슘,니아신, 비타민C,E,A,B1,B2,B6 -칼로가 낮아 다이어트에도 좋음 -골다공증/뼈건강/노화방지/항암효과 /항산화성분/독소배출/기관지에 좋음 /퇴행성 관절염에 좋음 무말랭이 볶은차 끓이는 법 - 무말랭이 볶은 무 10g,물2L (시판 국산 무말랭이 사용) - 끓이는 법 1)무말랭이 10g을 흐르는 물에 한 번 헹구어 주세요 2)냄비에 물2L와 무말랭이10g을 넣고 중불에 물을 끓여 주세요 3)물이 끓기 시재하면 약불로 낮추고 20~25분 정도 끓인 후에 불을 꺼 주세요 4) 용기에 담아두고 보리차 마시듯이 복용하면 좋겠지요 *겨울철에 뼈건강에도 좋고 기관지에도 좋은 무말랭이 ..

해 마다 연말축제 분위기의 크리스마스 기원과 의미를 살펴 봅니다. 크리스마스 Christmas 기원 - 예수 그리스도의 탄생 기념일 -그리스도(Christ)의 미사(mass) 라는 뜻으로 법정공휴일로 정해져 있슴 -신약성서에는 그리스도의 탄생에 대한 정확한 날이 기록되어 있지 않음 -초기 그리스도교들은 1/1,1/6, 3/27 일에 탄생을 축하하였는데,본격적으로 축하하게된 시기는 교황 율리우스 1세 (337~352)때 임 -고대 시대 큰 축제일이며,로마인과 게르만인이 동지제사를 지내던 축제일이 12월25일로 그들의 동지날이지요 -이 날은 '정복되지 않는 태양의 탄생일'로 3~4세기에 로마에 보급 된 미트라스교의 중요한 제사일임 출처;종교학 대사전 사람아! 주께서 선한 것이 무엇임을 네게 보이셨나니 여호와..

산속의 고기 알칼리 뿌리식재료 더덕 에 대해 알아 봅니다 몸에 더 없이 좋은 더덕 고르는 법/성분,효능/다듬는법/ 보관법 을 알아 봅니다. 더덕 성분 효능 *더덕은 사포닌을 풍부하게 함유,쌉싸름 한 맛,고유의 향이 매우 강한 뿌리 식재료 *종류;산더덕(자연산 더덕) 밭더덕(재배더덕) *무기질 풍부(칼륨,철분,칼슘,인등) 알칼리 식품으로 고기와 함께 먹으면 좋음 *피로회복/기관지에 좋음 *피로회복/면역력 강화/노화방지 *사포닌성분 다량함유;암예방 혈관질환에 좋음 *이눌린 성분;천연 인슐린 효과 *간기능좋음/항비만 효과 더덕 고르는 법 뿌리가 희고 굵으며 몸 전져가 곧게 쭉 뻗은 것이 좋음 잔가지가 많지 않는 것이 좋다 더덕 손질법 *흙을 깨끗이 씻어낸 후에 칼집을 내고 과일 깍듯이 돌려서 깍을것 *껍질째 ..